Златно мляко от куркума се счита за лечебна напитка, която помага да се отървете от голям брой здравни проблеми.
Какво е златното мляко от куркума?
Куркумата е оранжев корен, така че когато се добавя към млякото, той става жълтеникаво-златист. Родина е Индия, така че е доста популярна в източните страни. Основно, напитката е смес от подправки: куркума, черен пипер, канела, джинджифил с мляко. В зависимост от целта концентрацията на веществото ще бъде повече или по-малко.
Състав:
- Куркуминът се счита за естествен антибиотик и притежава антисептични свойства. Курмиката е получила името си от нея.
- Нишестето допринася за производството на глюкоза в организма.
- Витамин Б.
- Мастни киселини.
- Микро и макронутриенти: калций в различни форми, магнезий, натрий, йод, цинк, манган, желязо, фосфор.
- Витаминни групи А и D.
- Фолиева киселина.
- Оптични влакна.
- Лактоза.
- Антиоксидантите, които се борят с увредените клетки в организма, го предпазват от стрес.
Полезни свойства
- Укрепва костната и хрущялната тъкан , помага за премахване на мускулните болки.
- Помага за възстановяване на тялото след тренировка.
- Използва се като профилактика за артрит и ревматизъм.
- Почиства черния дроб, кръвта и червата.
- Куркуминът увеличава потока на жлъчката, което допринася за усвояването на мазнините.
- Допринася заелиминирането на токсичните примесив кръвта и токсините от организма.
- Куркумата има диуретичен ефект.
- Подобрява здравето на далака.
- Витамин В подобрява растежа на косата, активира космените фоликули.
- Нормализира чревната микрофлора, спира процеса на размножаване на патогените в стомашно-чревния тракт.
- Благодарение на антивирусните и антибактериалните свойства на куркуматаподобрява имунитета , което повишава устойчивостта на организма към инфекции.
- Забавя развитието на болестта на Алцхаймер.
- Лекува обикновените настинки , облекчава нощната кашлица и осигурява здравословен сън.
- Подобрява храносмилането, облекчава диарията.
- Изгаря мазнините, което има благоприятен ефект върху процеса на отслабване.
- Използва се като профилактика за доброкачествени и злокачествени тумори.
- Елиминира нервното напрежение, нормализира емоционалния фон на човека.
- Изтънява кръвта , подобрява кръвния поток и по този начин намалява болката в главата.
- Куркумата елиминира появата на камъни в жлъчката.
- Куркуминът понижава концентрацията на кръвната захар.
- Елиминира заболяванията на сърцето и кръвоносните съдове поради съдържанието на витамин С и Р в състава на куркумата.
- Допринася за премахването на аритмии и. \ Tмиокарден инфаркт. Помага за лечението на репродуктивната система както на мъжете, така и на жените. По време на менопаузата и за премахване на предменструалния синдром.
- Той придава гладкост на кожата , премахва бръчките, лекува рани, премахва акне. Млякото с куркума облекчава кожата от лющене.
Вредни свойства
- Не се препоръчва приема на напитката за тези, които имат непоносимост или алергична реакция към мляко и куркума.
- Жените по време на бременност не трябва да използват куркума като лекарство, куркуминът стимулира матката.
- Пиенето може да влоши положението, ако има камъни в бъбреците, жлъчните пътища и жлъчния мехур.
- Куркумата понижава кръвното налягане.
- Болестите на стомаха могат да се влошат.
- Той има лош ефект върху тялото заедно с лекарствата за разреждане на кръвта.
- Може да предизвика киселини и подуване на корема.
- Алергичната реакция причинява зачервяване на кожата.
- Диария и запек.
- Алопеция.
- Куркумата оставя златен оттенък по тялото, така че всички процедури трябва да се извършват вечер преди лягане или 3 часа преди изхода. Повишава киселинността на стомаха поради факта, че стимулира производството на киселина за храносмилане.
- Куркумата намалява нивата на тестостерон и намалява подвижността на сперматозоидите.
- Пиенето на голямо количество напитка може да намали количеството на желязото.
- Поглъщането на куркумата забавя кръвосъсирването и затяга кръвоизливащите рани.
Как да се използва правилно?
- Класическа рецепта: 2 супени лъжици. куркума, 1 ч. л черен пипер, 2 супени лъжици. растително масло в 200 мл вода и 200 мл мляко.
- С мед за повишаване на имунитета. Не забравяйте, че медът в гореща среда е вреден, добавете сместа само към течност, не по-висока от 60 градуса.
- С джинджифил при настинки: смесва се с куркума и джинджифил в равни пропорции. Изсипете течността и настоявайте половин час.
- За безсъние: 50 г корен от куркума се смесва с 25 мл мляко. Чашата от сместа се пие през нощта.
- За ставите: 1,5 супени лъжици. Към 200 мл се прибавя куркума. Мляко с 1 супена лъжица. бадемово масло. Тази комбинация увеличава концентрацията на положителни свойства.
- За да се отървете от плаките на холестерола: добавете глава от чесън към класическата рецепта. Тази смес почиства кръвоносните съдове.
- За храносмилане в стомаха използвайте класическата рецепта с обезмаслено мляко.
- За кожата, нанесете маска с консистенция на гъста сметана, задръжте върху кожата за 15 минути. Ваната на Клеопатра влияе благоприятно на кожата на тялото като цяло. На литър мляко 3 супени лъжици. куркума и 150 гр. мед. Сместа се разтваря във вода не по-висока от 40 градуса. Време за приемане - 20 минути.
- Приемайки сместа през нощта, тялото се възстановява по-бързо, успокоява се, регенерацията на клетките се ускорява.
- Приемайки сместа сутрин, тялото се активира, появява се жизненост.
- В комбинация с джинджифил и канела, златното мляко има силно противовъзпалително свойство.
Ходът на всеки от видовете напитки е30 дни. Деца под 4-годишна възраст могат да взематне повече от 10 грама. смеси на ден . Възрастните хора не приемат повече от 15 грама. смес на ден. Възрастните хора със средна големина не трябва да приемат повече от 70 грама. смес на ден.
Златно мляко с куркума е ефективно средство за лечение на много заболявания. Но има и противопоказания, които трябва да бъдат добре проучени, преди да се използва напитката, така че да няма обратен ефект.
