Човешкото тяло се нуждае от помощ под формата на витаминно-минерален комплекс за борба със стреса, вирусите и други влияния на околната среда. Сред тези помощници се откроява "къпина", която се използва широко като профилактично средство при различни заболявания. Бери - много вкусно, с необичаен аромат.
Blackberry - обикновен непретенциозен храст, който расте на територията на Русия. Тя се отглежда в селски къщи, в градини, растящи в гората.
Описание
Blackberry -истински пазител на полезни вещества . За тези, които се грижат за здравето си, тялото и просто искат да изглеждат атрактивни - това е изключителна находка.
Съдържа:
- Витамини С, РР, Е, К.
- Глюкоза.
- Фруктоза.
- Органични киселини (лимонена, винена, оцетна, аскорбинова и др.).
- Тиамин.
- Провитамин А.
- Ретинол.
- Минерали (фосфор, калций, магнезий, калий, други елементи).
В зърната- повече от 80% от течността , поради което се счита за нискокалоричен продукт. 100 гр. - Малко повече от 30 калории, така че може да се консумира с нискокалорични диети.
Blackberry има тъмнолилав цвят, в структурата си наподобява малини, само по-големи. Вкусът е сладък, прост, но с леко киселост.
Ползи
Благодарение на неговотоМногокомпонентният химичен състав на ягодоплодните зърна се използва не само като деликатес, но и като лекарство за възрастни и деца, само трябва да знаете каква мярка се използва.
Лечебни свойства:
- Понижава кръвното налягане.
- Почиства кръвоносните съдове от плаки от холестерол, сгъстява стените им.
- Профилактика на заболявания на сърцето и съдовата система.
- Помага за нормализиране на работата на пикочните органи, предотвратява възпалението и образуването на камъни, отстранява камъните, пясъка, освобождава се от токсините.
- Тонизира, подмладява кожните тъкани на тялото, забавя стареенето му.
- Той има благотворен ефект върху храносмилателния тракт, нормализира процеса на храносмилането, редовното почистване на червата.
- Осигурява стабилен температурен обмен в човешкото тяло.
- Разнообразен химически състав ускорява абсорбцията на витамин С (аскорбинова киселина).
- Увеличава имунитета към вируси и инфекции, предотвратявайки появата на настинки.
- Премахва физическия, умствения и емоционален стрес, натрупан през деня.
Всички компоненти на храста са важни, защото имат имуностимулиращи действия. Листата се прибавят към напитките, варят полезни отвари от натрошен корен на прах.
Чай с листа, с пресни или размразени къпини :
- Помага за лечение на дерматологични възпаления, дължащи се на присъствието на аскорбинова киселина и други антиоксиданти.
- Пийтеза профилактика на херния, с остеохондроза и различни заболявания на ставите.
- Той има благоприятен ефект при лечението на гръбначния стълб, отстраняване на последиците след наранявания, навяхвания, натъртвания.
- Установява нормална температура за възрастни и деца с грип, възпалено гърло, остри респираторни инфекции.
- Успокоява след работни дни, емоционално и физически наситен.
- Копира с безсъние. Той има тонизиращо действие върху цялото тяло.
Отказ от профилактика от корен :
- Като превантивна мярка срещу появата на пясък в бъбреците.
- При възпалено гърло, стоматит, възпалено гърло, всякакви възпалителни процеси в устната кухина, изплакнете гърлото с отвара, изплакнете устата.
От къпината се оказвавкусно, ароматно сладко , желе, то е замразено, добавено като прясна и ароматна здравословна добавка. Можете да варите не само плодове, но също така направете Blackberry плоча с листа, корени. Интересно е, че дори и след топлинна обработка, някои от витамините в него се запазват.
Jam :
- Лечение и профилактика на вирусни, инфекциозни настинки.
- Той има релаксиращ ефект.
- Фиксиращ ефект върху кръвоносните съдове.
- Подобряване на сърдечната и съдовата система.
След замразяване :
- Размразеното зрънце не променя своите необичайни свойства, само леко се образува, става по-трошливо. Ако е правилно замразено, може да се съхранява една година. Така че през зимата можете да ядете ипригответе лечебни чайове от тази полезна ягода.
- Всички компоненти на пресния продукт се задържат дори след пълно размразяване.
Какво може да навреди
Противопоказания за употреба:
- Растението няма силни странични ефекти, затова не се прилагат строги противопоказания.
- Не преяждайте . Той съдържа висока концентрация на киселини, които могат да причинят проблеми с храносмилането.
- При гастрит и повишена киселинност на стомаха процентът на консумация ене повече от 150 грама на ден .
- Поради високото съдържание на фруктоза не се препоръчва употребата му при пациенти с бъбреци.
- Ограничен прием е необходим за хора с диабет от всякакъв тип.
- Зърната трябва да се дават внимателно на деца, особено на възраст до 3 години, поради риск от алергични реакции. Останалите могат да са алергични към един от компонентите.
Съвети за правилна употреба
- Средната дневна норма на безвредно потребление за възрастен е200 gram 300 грама .
- Децата в диетата трябва да се приемат след 1 година - до 80 g /ден. Педиатри пюре от къпина без захар се препоръчва да се даде на дете от 7-9 месеца.
- Когато се приготвя напитка от листата на храст от къпина, трябва да се спазва следното: на литър. течност - 1,5 супени лъжици. л. оставя.
- ПредиЗа да се излее вряща вода върху корена, е необходимо да се смила предварително, да се смеси в пропорции: 300 мл. вода - 3 супени лъжици. л. продукт.
Къпините са необичайно и уникално зрънце. Той съдържа всички жизненоважни компоненти за правилното функциониране на всички компоненти на човека.
Колко хубаво е, че природата ни позволява да се наслаждаваме на нашия продукт през лятото.
