Коензимът е получен за първи път през 1957 г. от сърдечна тъкан на едър рогат добитък в Америка. Учените са открили, че веществото се произвежда във всички живи организми. С участието на витамини А и Е в митохондриите на всяка клетка се синтезира коензим Q10.
Има и други имена за това съединение: убихинон, коензим или убидекаренон. Убихинон е латинска дума, която означава "вездесъщ". 95% от енергията, произведена от клетката, за Q10. През 1997 г. беше открит Международният център за изследване на коензима. Това предполага значението и уникалността на мощния антиоксидант.
Структура и качество
Убихинонът е мастноразтворимо, витаминноподобно съединение, принадлежащо към класана хиноните . Обозначението "Q" означава неговата принадлежност към тази група, а числото "10" показва броя на изопреновите вериги. Само човек има убихинон с 10 такива връзки. Мевалоновата киселина и аминокиселините тирозин и фенилаланин влияят на синтеза на Q10.
По своите качества коензимът може да бъде сравнен с витамини А и Е. В пречистена форма това е жълто кристално вещество, разтворимо в мастни масла и алкохол. Действието на светлината разлага веществото. Той се емулгира във вода.
Убихинонът е естествен адаптоген и имуномодулатор, източник на енергия и антиоксидант. Благодарение на тези качества, тя забавя стареенето, нормализира работата на всички човешки органи и системи.
Каква е употребата на коензим q10?
- Подобрява състоянието на кожата, поддържа го еластично и младо . Този ефект се дължи на факта, че убихинонът унищожава свободните радикали, показвайки неговите антиоксидантни свойства. Това качество се използва в козметологията. Кремове, маски, лосиони, съдържащи този компонент, намаляват външните признаци на стареене.
- Намалява риска от развитие на захарен диабет . Доказано е, че при пациенти с диабет коензим се произвежда в малки количества. Приемането на лекарства с това вещество повишава производството на инсулин.
- Нормализира сърдечно-съдовата система . При сърдечна недостатъчност нивото на коензим q10 намалява. Статините използват странични ефекти за лечението на заболяването, което се проявява в потискането на производството на кокошки, което се решава чрез предписване на добавки с активната съставка - коензим Q10.
- Ускорява лечението на пародонтоза . Вътрешна и местна употреба на коензимни лекарства намалява кървенето и възпалението на венците, намалява честотата на образуване на "джобове", укрепва зъбните корени.
- Полезният ефект на този компонент върху имунитета е доказан. Учените са доказали, че употребата на убихинон води до увеличаване на имуноглобулините и Т-лимфоцитите, които убиват не само вирусите и бактериите, но и раковите клетки.
- Положителен ефект върху функцията на репродуктивните органи . Добавянето на коензимни препарати увеличава способността на яйцеклетката да оплоди и подобрява процеса на сперматогенезата.
- Установено евлиянието на Q 10 върху хемопоетичната функция на организма . Под неговото действие се подобрява съставът на кръвта, намалява се вискозитетът, което го прави мобилен. Убихинон увеличава съдържанието на кислород в кръвта.
Кой трябва да използва коензим Q10?
СоQ10 се препоръчва:
- Спортисти.
- Работник с повишена физическа активност.
- Често болни от вирусни инфекции.
- Пациенти с анамнеза за остеопороза, артроза, остеохондроза.
- Граждани на възраст над 40 години за превантивни цели, тъй като развитието на собственото им съединение намалява с възрастта.
- Ученици и ученици по време на изпитите.
- Хора с наднормено тегло.
- При заболяване на сърдечно-съдовата система.
- В случай на лечение със статини.
- При неврологични заболявания.
Какви храни съдържат коензим?
До 25 години коензимът се синтезира в организма в достатъчно количество, този процес постепенно се забавя, така че за нормалната функция на тялото е желателно да се запълни дефицитът на Q10 чрез консумация на следните продукти:
- Месо (говеждо, свинско, агнешко).
- Черен дроб, бъбрек, сърце на животни.
- Соя.
- Сусам.
- Цитрусови плодове (портокали)
- Пилешки яйца.
- Пъстърва и скумрия.
- Броколи иягоди.
- Растително масло (маслини, рапица, слънчоглед).
- Фъстъци и шам-фъстъци.
Какви са отрицателните качества на CoQ10?
- Индивидуална непоносимост (алергични прояви).
- Безсъние.
- Киселини.
- Намаляване на кръвната захар (с повишено внимание при диабет).
Под надзора на специалист те се използват по време на бременност, при лечение на легла, при обостряне на стомашна язва и в педиатрична практика.
Препарати на основата на коензим
В аптеките можете да закупувате биологични добавки, в основата на които е коензим Q10. Освободете лекарството под формата на капсули и капки.
- Doppelgerts Коензим Q10 съдържа съединение в количество от30 mg , както и витамини, омега киселини и минерални компоненти. Предназначен за хора, които извършват физически дейности, с отслабена имунна система, за да лекуват кожата на лицето.
- Kudesan- хранителна добавка, разработена и произведена в Русия под формата на капки и капсули. Специално избраната доза Ви позволява да използвате капки в педиатрията от момента на раждането, за да предотвратите астения.
- Omeganol , лекарство от убихинон в доза от 30 mg в рибено масло. Препоръчва се при атеросклероза, слаб имунитет, с хронична умора.
- Коензим Q10 ссъдържание на биоперин . Съединения от червенопипер, благодарение на него подобрява усвояването на основното вещество.
Правила за приемане на убихинон
В инструкциите за употреба на наркотици се приемат правила за допускане:
- Използвайте капсула или капки заедно с храна, за предпочитане богата на мазнини.
- Пийте с чаша вода.
Дозата и честотата зависят от диагнозата и състоянието на лицето, установено от лекаря.
