Ползи и вреда на никотиновата киселина за организма

Никотиновата киселина е вещество, което е добре известно в медицината и популярно като лекарство. Въпреки това, много от тях са притеснени от въпросите, свързани с името на това лекарство: колко е свързано с никотина, съдържащ се в цигарите, и опасно ли е за човешкото тяло? За да отговорите на тези въпроси, трябва да се запознаете по-подробно с това лекарство.

Какво е никотинова киселина?

Според биологичните си свойства никотиновата киселина е витамин, необходим за човешкото тяло. Често по различен начин се наричаниацин , витамин РР, В3. За първи път е синтезиран през 1867 г. от никотин - следователно, по отношение на химическата структура, наистина има сходство между тях.

Въпреки това ефектът върху организма на тези вещества е съвсем различен: ако никотинът е токсична и силна отрова, тогава никотиновата киселина, напротив, е необходима за човешкото здраве. Трябва да се отбележи, че в тялото тези вещества никога не се трансформират един в друг.

Никотиновата киселина не е просто витамин: тя същоразширява кръвоносните съдове , намалява вискозитета на кръвта, подобрявамикроциркулацията в тъканите, има изразен ефект срещу атеросклерозата. В тази връзка, този инструмент е широко използван за различни сърдечно-съдови, неврологични, кожни, хирургически, ендокринни и други патологии.

Това не е пълен списък на болестите, за които лекарите често предписват този популярен наркотик:

  • Ангина пекторис.
  • Мигрена.
  • Исхемичен инсулт.
  • Синдром на Рейно.
  • Енцефалопатия.
  • Ангиопатия.
  • Неврит и невропатия.
  • Метаболитни нарушения.
  • Атеросклероза.
  • Диабет.
  • Дерматит.
  • Язви на кожата и много други заболявания.

Полезни свойства

Витамин РР е химикал, необходим за организма, и има следните важни свойства:

  • Участва в регулирането на почти всички видове метаболизъм (мазнини, протеини, въглехидрати).
  • Контролира редокс процесите и тъканното дишане.
  • Намалява нивото на „вредния” холестерол в кръвта, забавя процеса на атеросклероза.
  • Облекчава спазмите на кръвоносните съдове.
  • Намалява вискозитета на кръвта, което води до подобрено хранене на тъканите.
  • Нормализира работата на сърдечно-съдовата, нервната, ендокринната и храносмилателната системи.
  • Благоприятно се отразява на процесите на зрение, слух и памет.
  • Подобрява състоянието на косата и кожата.

Липсата на витамин РР в организма води до редица патологични промени и развитието на болестта,който се нарича пелагра. Неговите основни симптоми - дерматит, диария и деменция - поради това, което често се нарича „болест на три D”. Предполагаемият дефицит на ниацин може да се дължи на умора, слабост, сънливост, нарушения на паметта, стомашно-чревни нарушения, крехка коса и нокти.

Вредността на никотиновата киселина

Понякога е необходимо да се отговори на такова мнение, предполага се, че вредата от витамини е невъзможна и винаги носи само полза. Това обаче не е така: в редки случаи витамините могат да навредят на човешкото тяло. Това се отнася и за никотиновата киселина - освен това има не само витаминни свойства, но и други лечебни ефекти.

Най-честите странични ефекти на това популярно лекарство са следните:

  • Витамин РР понижава вискозитета на кръвта , което може да увеличи риска от кървене.
  • Съдоразширяващите свойства на това лекарство могат да увредят хората с ниско кръвно налягане (спад в съдовия тонус и повишена хипотония).
  • Никотиновата киселинаповишава секрецията на стомашния сок , като понякога причинява сериозни усложнения при пациенти с гастрит или язва.
  • В редки случаи използването на ниацин може да бъде придружено от алергични реакции.
  • При бременност употребата на това лекарство носи риск за плода в утробата. Тя не може да се прилага и кърмещи майки - поради риска за здравето на бебето.
Понякога, когато се използва витамин РРотбелязват се временни странични ефекти - зачервяване на лицето, болки в стомаха, леко главоболие и др.

Форми на производство и методи за прилагане

Никотиновата киселина се предлага под формата на таблетки и ампули. Съответно, може да се използва вътре или под формата на инжекции - мускулно, подкожно или интравенозно. Трябва да се отбележи, че интравенозното приложение на това лекарство изисква много внимание.

Някои хора използват локално ампери на витамин РР, за да подобрят растежа на косата - като правят маски за коса или просто ги трият в скалпа.

Продукти, съдържащи никотинова киселина

Разбира се, трябва да се каже няколко думи за продукти, съдържащи този важен витамин. Не всички от тях са уникално полезни, но ползите от повечето от тях са добре известни.

Значително количество ниацин се намира в трюфели, фъстъци, кедрови ядки, черен дроб, месо от пъдпъдъци и риба. Голяма част от тях са и в телешкото, зърнените храни, хляба, плодовите сокове, зелените листа. Използването на тези продукти в достатъчни количества предотвратява недостига на витамин РР в организма.

Сравнение на ползите и вредите и заключенията

Не е трудно да се види, че употребата на никотинова киселина далеч надвишава нейната вреда. По-точно, благотворният ефект на този витамин върху тялото почти винаги се наблюдава, а негативният ефект се проявява само в някои случаи. Следователно „вредното” име не етрябва да се страхува - напротив, той е един от най-полезните и необходими за здравето вещества

Употребата на витамин РР води до множество положителни промени в организма: подобряване на работата, настроението, паметта, умствените способности, косата и кожата, сърдечносъдовата и ендокринната системи. Въпреки това е необходимо да се вземе това лекарство само след консултация с лекар - това ще ви позволи да се предпазите от възможните негативни последици.