Плодовете от нар, които растат в южните страни, и в Русия в южната част на страната с фантастично голям брой полезни свойства, са много популярни. Плодовете от тъмно червен цвят с диаметър до 18 см съдържатот 400 до 900 семена , заобиколени от кисело-сладка червена плът. Особеният вид на плода предизвиква противоречия между привържениците на приписването му на плодовете или плодовете.
Химичен състав
Нарът съдържамного витамини , от които най-основни са витамините С, Р, пиридоксин и цианокобаламин. Сокът от нар съдържа голямо количество аминокиселини и антиоксиданти. В кората на плода има органични вещества, съдържащи азот.
В химичния състав на нар има почти цялата гама от микроелементи, които осигуряват нормалното функциониране на организма. В допълнение, тя включва фибри, танин и други танини. Сокът от нар съдържа до двадесет процента захари и до девет лимонена киселина.
Полезни свойства
Витамините, които са част от нара, имат засилващо действие върху имунната и нервната система, подобряват образуването на кръв и укрепват кръвоносните съдове.
Танините активно участват в лечението на дизентерия, туберкулоза и. \ Tзаболявания, причинени от чревни бактерии, и също така имат отлични дезинфекционни свойства. Естествените аминокиселини, уловени в тялото чрез нар, унищожават патологичните клетки на клетъчното ниво.
Пресен сок от нар:
- Почиства организма от вредни вещества.
- Нормализира стомашната активност.
- Повишава кръвния хемоглобин и апетита.
- Нормализира кръвното налягане.
- Има антисептично и диуретично действие.
Мелените камъни в земната форма се използват заоблекчаване на главоболиетоинамаляване на високото налягане . Етеричните масла, получени от ями, се използват в парфюмерията. От кората на субсидията получавате прах със силно стягащо действие, способността за отстраняване на червеи от тялото.
Отварата от кората има свойствата да противодейства на инфекции при катарални заболявания, възпалителни процеси в устната кухина. Изсушените прегради от нар, добавени към чая, имат успокояващ ефект върху нервната система, като го връщат към нормалното. Естествени антиоксиданти (полифеноли), съдържащи се в сок от нар, насочени към борба със свободните радикали, предотвратяване на окислителните процеси в организма и забавяне на процесите на стареене.
Увреждане на нара и противопоказания
Въпреки големия списък с полезни свойства, нарът има и недостатъци. За хора, страдащи от повишена киселинност на стомаха, пептична язва, панкреатит, сок от нар е противопоказан. Деца доЕдна година сок от нар не се препоръчва, а малките деца (до 7 години) трябва да се разреждат. Пресен сок с регулаторна употреба разрушителен ефект върху зъбния емайл.
В кора от нар има много вредни вещества (изоплетиерин, пелетиерин, алканоиди) и преди консумация на препарати на основата на кора от нар, се препоръчва консултация с лекар. При деца с нестабилно столче сок от нар може да предизвика запек.
Употребата на нар при лечението на
На първо място, наръте ефективен за лечение на анемия . След няколко дни на прием хемоглобинът се нормализира. Предимството на използването на сок от нар за отстраняване на отоци е, че действа като диуретик и не се измива, а напротив, обогатява тялото с калий. За лечение на диария използвайте благоприятните стягащи свойства на танина, който е част от нар. Пектин в състава на плодовете, нормализира дейността на стомашно-чревния тракт и се препоръчва при оздравителни пациенти след сериозни заболявания и операции.
За бременни жени сокът от нар отлично помага за справяне стоксикозата . Наличието на фолиева киселина позволява редовната му консумация по време на бременност, за да се предотврати развитието на патологии и да се осигури правилното развитие на плода. В случаи на бронхиална астма и болки в гърлото, сокът от нар помага за лечението. Бързо се справят с ТОРС и болки в гърлото помага гаргара с разреден сок от субсидията.
Лосиони за сладък сок се използват катопрофилактично средство за развитие на миопия . Изследвания, проведени в Калифорнийския университет, показаха високо ниво на ефективност на плодовете от нар в борбата срещу злокачествените тумори. Това е особено вярно за лечението и превенцията на рака на простатата при мъжете. При жените редовната консумация на нар осигурява непрекъсната функция на яйчниците, предотвратява развитието на рак на гърдата.
Съвети за правилна употреба
Най-полезен епрясно изцеден сок от нар , който не може да се съхранява. Когато купувате в магазин, трябва да обърнете внимание на опаковката, която трябва да бъде стъклена, което показва, че това е естествен продукт на пряк добив от най-висок клас. Отворена бутилка се съхранява не повече от 3 дни. Препоръчва се бременните жени и децата силно да разреждат сока с вода или други сокове (морков, ябълка, цвекло и др.). При редовна консумация на концентриран сок тя се изпива чрез сламка, изплаква устата след поглъщане или се разрежда.
За децата оптималното използване на соке не повече от 2 пъти седмично , докатонапитката се изчислява въз основа на възрастта на детето Не се препоръчва децата до 10 години да поглъщат пулпа от нар с камъни, за да не предизвикат апендицит. Лекарства на базата на кори и сок от нар за терапевтични цели се разрешават да се приемат след консултация с лекар. Здравите хора, които приемат сок от нар за превенция, трябва да го използват в разредена форма.
Заключение
Биологичната активност на нар е много по-висока от тази на много други плодове и зеленчуци. Един от най-добрите антивирусни, противовъзпалителни лекарства, той перфектно предпазва и почиства тялото, докато лесно се абсорбира. При липса на противопоказания и правилно използване, плодът на дървото нар успешно се справя с много заболявания, укрепва имунната система.
