Роза - едно от най-красивите и изящни растения. Тя може да украси всяко цветно легло или букет, както и да се използва като десерт. Приятният вкус на розовите листенца и техните лечебни свойства са били известни по времето на древния Рим. Например, конфитюр от розово листенце може да се използва не само като лечение за чай, но и за терапевтични цели. Какво е толкова полезно сладко от розови листенца и може ли да навреди на тялото?
Състав и калорично съдържание
Дълго време деликатесът беше сервиран изключително на масата на кралските дами. Днес всеки може да се наслади на този ароматен десерт. Изработена е от розови венчелистчета с ясен аромат и богат цвят. Най-често, розови листенца се варят в захарен сироп с добавка на лимонов сок или лимонена киселина.
Сладко от розови листа -е истински лекарствен комплект за първа помощ , който съдържа почти всички химически елементи, необходими за поддържане на здравето и засилване на имунитета.
Минералният състав е достатъчно богат:
- Витамини: С, В, В5, К, Е, РР.
- Микроелементи: желязо, цинк, манган, мед, йод, фосфор, хром.
- Етерични масла.
- Въглехидрати: фруктоза, глюкоза, захароза.
- Органични киселини.
- Флавоноиди.
- Мастнимасло.
- Сапонини.
100 g конфитюр от роза включват около259 kcal(1058 kJ), около 0.15 g протеини, около 64 g въглехидрати и без мазнини. С относително ниско съдържание на калории в деликатеса се съдържа достатъчно голямо количество въглехидрати.
Как е полезно розовото сладко?
В повечето случаи използването на десерт от розови листенцае абсолютно безвредно и безопасно . Използването на розово сладко е много важно, въпреки наличието на захар в допълнение към цветните венчелистчета. При подходяща подготовка, тя запазва максималното количество органични вещества, витамини и минерали.
Ето само някои от полезните свойства на ароматизирания десерт:
-
Съставните органични масла иматпротивовъзпалителнииантибактериалнидействия. Те успокояват и оказват благоприятен ефект върху функционирането на нервната система.
- Джем имастягащоиефект на свързване . Затова се препоръчва да се използва за диария, коремна болка и други чревни нарушения.
- Сапонините в състава на венчелистчетата помагат за отстраняването на храчките, подобряват функцията на жлезите на дихателната система.
- Jam се използва при възпалено гърло, ринит, настинки.
- Антоцианините действат като естествен антибиотик. Така деликатесът ще помогне на имунната система да се бори с инфекциите и да се бори с вредните бактерии.
- Тъй като конфитюрът съдържа естествени захари, след консумацията му може да се забележи повишаване на силата, енергията и силата.
- Богатството на витаминитеима положителен ефект върху работата на сърцето, ускорява метаболитните процеси, премахва токсините и отпадъците от организма, повишава хемоглобина, помага за премахване на анемията.
- Десертът е полезен за нарушения на съня, постоянен стрес, нервност.
- Жените са конфискувани като допълнителен полезен продукт за ендокринни нарушения, млечница, болезнена менструация.
- Когато се използва умерено, сладостта може да имаположителен ефект върху кожата и косата . Витамин А е от съществено значение за клетъчния растеж. Той забавя процеса на стареене, насърчава заздравяването на раните.
Вреди и противопоказания
След като са научили за всички полезни свойства на сладкиши, не ги злоупотребявайте. Както всеки сладък продукт, конфитюрът може да има отрицателно въздействие върху Вашето благосъстояние.
- На първо място, трябва внимателно да въведете деликатес в храната, хората, предразположени къмалергия . Тъй като розата е ароматно цвете и съдържа полени, тези компоненти могат да дадат неприятни чувства на хората с индивидуална непоносимост.
- Конфитюръте доста висок в калории . Това, разбира се, може да навреди на тялото, ако се използва прекомерно. Особено ограничени разходи за тях да ядат хора с наднормено тегло.
- Консумацията на конфитюри в големи количества може да доведе до разваляне на зъбите и кариес. Захарите в състава произвеждат киселини, които служат като добра храна за бактериите. А тези, от своя страна, унищожават емайла.
- Хората сса се увеличиликиселинност на стомаха , засядането може да причини вреда. Киселините стимулират производството на стомашен сок. Десертът е особено противопоказан за хора с гастрит, жлъчен камък, пептична язва.
- Не се препоръчва да се въвеждат деца в хранатадо 3 години . До тази възраст децата са предразположени към алергични реакции. Ето защо, можете да дадете лечение в по-възрастна възраст, постепенно и в малки количества.
- По време на бременността и кърменето трябва да използвате ароматна сладост внимателно и в малки количества, тъй като това може да предизвика алергии при бебето.
- Препоръчва се на пациенти с диабет да изваждат сладкиши от диетата. Използването на конфитюр дори в малко количество води до увеличаване на глюкозата. Това от своя страна води до развитие на хипергликемия.
- Поради свързващото и стягащо действие, хората, които са предразположени към запек и чревни нарушения, трябва да се използват внимателно.
5 съвета за правене на конфитюр
- Най-добре е да се използват венчелистчета от роза, изрязани отдомашни цветни лехи . Розите, закупени в магазина, са химически обработени и боядисани за красиви нюанси. Използвайте ги за готвене домашно приготвени третира е забранено.
- Най-добрата степен ечайната роза . Има ярък вкус и аромат, чудесно за приготвяне на конфитюр. Най-добре е да не избирате роза, а да отрежете цяла пъпка. Венчелистчетата трябва да са напълно узрели, добре оформени, на върхападане. Това се отразява на качеството на конфитюра, цвета му.
- Флоралната сладост може да се направи без кипене . В този случай, венчелистчетата са просто напълнени със захар, внимателно уплътнени, за да подчертаят сока. След това контейнерът е добре затворен и съхранен в хладилника. По този начин се запазва най-голям брой полезни елементи.
- За да не развалят вкуса, венчелистчетата трябва да бъдат наранени, почистени от прах и мръсотия. След това изплакнете, подсушете, отстранете бялата част.
Заключение
Мармелад от рози е здравословен, вкусен, естествен деликатес, който може да замени много фармацевтични продукти. С такава сладост можете не само да подобрите настроението си, но и да укрепите имунната система, да се справите със студа и да подобрите своето благосъстояние. В зависимост от възрастта или здравословното състояние, конфитюрът може да бъде вреден. Затова преди употреба трябва да се вземат предвид възможните противопоказания.