Чай с босилек: какво е полезно и какво е вредно

Традицията на пиенето на чай идва от Изток. Вкусни и здравословни напитки могат да бъдат приготвени от други билки. Босилекът е по-известен като подправка, използвана както обикновено със зеленчуци, за салати и сос от песто, но може да се счита за универсално растение, ароматът има ясно изразени сладникави нотки.

Полезни свойства на продукта

Отнася се за едногодишни растения с зелен или пурпурен цвят, в зависимост от сорта. Цъфти бели, розови или светло пурпурни цветя. Има пикантен вкус с балсамов мирис, нотки на карамфил и лимон.

Билковата напитка има ярък, освежаващ вкус, добре утолява жаждата в топлината. За чай, пресен или сух босилек. Листата, откъснати от леглото, ще имат по-изразен, светъл вкус. През зимата можете да замразите растението, той няма да загуби качествата си. За да се направи чай подходящ митолист и ароматни сортове.

Тази напитка може да утоли жаждата или да се затопли по време на дългите зимни вечери, като не само се наслаждава на вкуса, но също такаосигурява на тялото съществени микроелементи .

Херб насища чай с букет от витамини, етерични масла, богат е на фитонциди, гликозиди, поради което става терапевтична напитка. Яденето на такава напитка по време на закуска ще помогне да се развесели и да се събуди, ще доведетяло в тон. Успокоява и успокоява нервната система.

Наситеният химичен състав на напитката има всичко, от което човек се нуждае, включително:

  • Витамини А, В, РР, С, Е, К.
  • Калий.
  • Калций.
  • Магнезий.
  • Натрий.
  • Фосфор.
  • Желязо.
  • Манган.
  • Цинк.
  • Селен.
  • Мед.

Напитката подобрява общото благосъстояние на човека.

Полза за продукта:

  • Възстановяване на нервната система, елиминиране на нервите.
  • Увеличете общата жизненост на тялото.
  • Премахване на депресираното състояние и неговите последици.
  • Укрепване и почистване на съдовата система.
  • Възстановяване на чревната лигавица с отстраняване на възпалителния процес.
  • Възстановяване на апетита.
  • Възстановяване на правилното функциониране на вътрешните органи.
  • Нормализиране на съня.
  • Укрепване на защитните функции на организма.
  • Отстраняване на треска и понижаване на телесната температура.
  • Лечение на възпалителни процеси в устната кухина, причинени от патогенна микрофлора.
  • Минимизиране на риска от онкология.
  • Почистване на организма от токсини, токсини, свободни радикали.
  • Намаляване на болката по време на менструация.
  • Подмладяване на целия организъм.

Редовната консумация на босилек в умерени количества под формата на чай или подправки е полезна за здравето.

Лечебните свойства на босилек

В Индия босилекът стои на второ място след лотоса в рангсвещени растения. Използва се за подобряване на мозъчната дейност, стимулиране на имунната система. В древен Египет подправката е била използвана за мумифициране и като възпиращо средство срещу кръвосмучещи насекоми.

Сред основните лечебни свойства се различават:

  1. Премахване на патогенната микрофлора в организма.
  2. Нормализиране на храносмилателната система.
  3. Възстановяване на функцията на дихателните органи.
  4. Екскреция на шлаки и токсини от организми.
  5. Елиминирайте свободните радикали.
  6. Отстраняване на спазъм на гладките мускули.
  7. Нормализиране на налягането.

Полезно е да се използва в случай на нестабилна работа на нервната система, пикочните пътища, репродуктивните проблеми.

Възможна вреда за тялото

Пиенето на чай с босилек може да има вредно въздействие върху организма при някои заболявания.

Не се препоръчва за употреба в следните случаи:

  • При артериална хипертония.
  • След инсулт, инфаркт на миокарда.
  • За заболявания на сърдечно-съдовата система.
  • Противопоказан при захарен диабет, с отклонения в съсирването на кръвта.
  • Да не се използва за хипотония и дистония.
  • Бременни и кърмещи жени поради съдържанието на етерични масла.

Не се препоръчва да се злоупотребява с тези растения и с напълно здрави хора, а листата съдържат живак в малки количества. Този метал има тенденция да се натрупва в тялото, следователно, умерената употреба ще е от полза.

Рецепти за готвене

Чаят с босилек имаприятен вкус , към него се добавят плодове и билки. Пийте напитка може да бъде гореща или охладена.

Можете да варите чай по класическата рецепта или с различни добавки. Съчетава се добре с ягоди, цитрусови плодове, морски зърнастец и други билки. Можете да варите с мента, лимонова трева.

В зависимост от процеса на приготвяне и комбинацията от съставки се разкрива не само вкусът на напитката, но и неговото въздействие върху човешкото тяло е различно. Например, преди лягане можете да комбинирате босилек с мента или лавандула , но сутрин е добре да пиете чай с лимон, за да повишите общия тонус на тялото.

Чаят с морски зърнастецще подпомогне укрепването на имунната система, добре е да добавите портокал, мандаринова кора и клонче от розмарин. Вие не можете да комбинирате босилек с нищо, а просто да го използвате като добавка към зелен или черен чай. Позволено е да варете босилек, без да добавяте класически чайни листа, като за целта се поставят по 2 листа по 1 чаша и се сварят с вряща вода в продължение на 10 минути.

За да приготвите вкусна напитка, ще ви трябват 7 листа от босилек, 3 големи ягоди, 10 морски зърнастец, клонче от розмарин. Поставете съставките в стъклена каничка и налейте вряща вода.Настоявайте 15 минути . Може да се комбинира със сладък сироп, захар, мед.

Удивителна пикантна напитка има маса от полезни свойства за тялото и може да бъде вредна за здравето, ако се използва неправилно. Има няколкопротивопоказания, за които чайът е забранен. С помощта на вкусни и разнообразни рецепти можете да сварите чай по различни начини. Употребата и вкусовите характеристики зависят от метода на приготвяне.

Необходима е консултация със специалист, преди да се използва напитката като народна медицина. Ако по време на употребата на лекарството от босилек състоянието на здравето започна да се влошава, тогава е необходимо да се спре употребата на напитката и да се потърси възможно най-скоро лекар.