Наскоро кокосовото масло става все по-популярно, тъй като се използва в много области на живота: готвене, козметика, домакинство, алтернативна медицина. Този инструмент има много полезни свойства, които влияят положително на състоянието на тялото.
Кокосово масло
Продуктът се извлича от кокосовия пулп по два начина:горещоистудено . Горещият метод е по-малко полезен, тъй като при нагряване се губят много полезни вещества. Затова студено пресованото масло е много по-ценно. Той има бял цвят и форма под формата на дебел крем или твърди парчета, подобно на сапуна. Горещото пресовано масло има течна форма и прозрачен цвят.
Има два вида продукти:нехранителни(козметични) ихрани . Последните могат да бъдат закупени в магазините. Неговата особеност е, че при нагряване тя не отделя канцерогенни вещества, които влияят неблагоприятно върху здравето. Ядливи кокосови масла могат да се добавят към салати, сладки ястия, морски дарове - те ще получат изискан вкус и изискан аромат.
Продуктът съдържаполинаситени мастни киселини , които са важни за нормалното функциониране на организма: олеинова, стеаринова, линолова, миристинова и др. Съдържа калций, фосфор, витамини А, Еи С.
Ползи за тялото
- Веществата, съдържащи се в продукта, имат положителен ефект върху почти цялото тяло. Те подобряват състоянието на хората, страдащи от епилепсия, конвулсии и болест на Алцхаймер.
- Здравите мазнини помагатда нормализират нивата на холестерола- те премахват “лошия” организъм и увеличават “добрия”, което намалява риска от сърдечносъдови патологии.
- Кокосовото маслоподобрява функционирането на стомашно-чревния тракт . Нормализира храносмилането и перисталтиката на червата, премахва възпалителните процеси и подпомага заздравяването на раните на лигавиците, затова ще бъде полезна при пептична язва и възпалителни заболявания на храносмилателните органи. Маслената консистенция обгръща стените на стомаха и червата, като ги предпазва от увреждане. Също така, инструментът помага да се отървете от киселини - просто вземете 1 чаена лъжичка вътре и пийте вода.
- Ползите са и от способносттада лекува различни кожни заболявания , тъй като има противовъзпалителни, антисептични, заздравяващи рани, противогъбични и антивирусни свойства. Той е подходящ за лечение на псориазис, екзема, дерматит, акне, заболявания, причинени от гъбички Candida и др.
- При редовен прием на кокосово масло вътре е възможнода се увеличи имунитетъти значително да се намали рискът от развитие на рак на щитовидната жлеза и заболяванията на щитовидната жлеза.
- Доказано е, че този продуктспомага за отслабване , тъй като подобрява обмяната на веществата ипредотвратява депонирането на мазнини в проблемните зони. Може да се използва не само при пържене и добавяне не само на салати, но и към тестото за печене. Маслото перфектно ще замени маргарина и маслото.
Кокосово масло в козметологията
Този инструмент се използва активно в козметологията. Добавя се в шампоани, балсами за коса, сапуни, гелове и пени, кремове.
Шампоаните и балсамите с добавено маслоподобряват външния вид на косата , което ги прави меки, гладки, лъскави и послушни. Те също така укрепват космените фоликули, предпазват ги от падане, възстановяват повредената коса и допринасят за защита от външни влияния. Кокосовото масло може да се прилага в чиста форма като маска за коса, след което ефектът от употребата ще бъде по-изразен. Необходимо е да се загрее 2-3 супени лъжици от продукта във водна баня и да се разтрива косата в корените, разпространение по дължината. След това трябва да се разклаща главата и косата с филм за храна и кърпа, оставете за 2-3 часа (можете да през нощта), след това изплакнете с шампоан. На следващата сутрин косата ще бъде невероятно мека и копринена.
И ако краищата на косата страдат от сухота, тогава всеки път след измиване трябва да се нанесат по 2-3 капки от продукта.
Не по-малко полезен е продуктът за кожата, особено за сухото. Омекотява и овлажнява кожата, подхранва, бори с възпаления и пигментация. Редовното разтриване на продукта в кожата на лицето спомага за намаляване на бръчките, изглажда кожата и подобрява нейната еластичност и тонус. Използва се и за елиминиранестрии и целулит.
Може да се използват средства вместо крем за ръце. Подхранва кутикулата, укрепва ноктите, омекотява кожата на ръцете, прави я кадифен.
Вреди
Кокосовото маслопочти няма противопоказания , но ако се използва неправилно, то може да навреди на тялото. Ако го ядете твърде много и често, вместо да намалявате лошия холестерол, можете да го увеличите напротив.
Тъй като продуктът може да се прилага в чиста форма върху кожата, той може да запуши порите и да причини акне и черни петна. Затова трябва да се прилага в много малки количества - 3-4 капки са достатъчни за ежедневен масаж.
Също така е необходимо да се откаже от продукта, ако сте свръхчувствителни и алергични.
Условия за ползване
Необходимо е продуктът да започне да се използва от1 ч.л. на ден , като постепенно се увеличава до 2-3 на ден, но не повече. В противен случай може да предизвика алергии или диария.
Маслото може да се използва и като слънцезащитен крем, който предпазва кожата от излагане на ултравиолетови лъчи и слънчеви изгаряния и осигурява красив и равномерен тен. Необходимо е да се нанесе върху кожата преди слънчеви бани и да се повтори тази процедура на всеки 1,5-2 часа.
Кокосовото масло е ценно вещество, което се подобряваздраве и помага за поддържане на красотата на кожата, косата и ноктите. Но трябва да го прилагате разумно. За най-добър ефект трябва да изберете студено пресовано масло, в което най-много полезни вещества. Можете да закупите козметичен продукт в магазините за биологични продукти, магазини за козметика и др.
