Жителите на големите градове се опитват да се хранят правилно и да ядат висококачествени и екологично чисти продукти. През последните години много хора се отказват от солта, защото я нараняват или я заменят с други видове сол. По рафтовете можете да видите розовата хималайска сол - по-полезна алтернатива на обикновената сол, според изявленията на лекари и учени.
Розова хималайска сол
Розовата хималайска сол се добива главно в Пакистан, в райони, където няма големи промишлени предприятия. Продуктът се събира ръчно и след това се изсушава на слънце, така че е екологично чист.
Отличителна черта на продукта есветлорозов цвят . Кристалите на розовата сол в състава не се различават много от обичайната трапезна сол. В по-голямата си част те съдържатнатриев хлорид(но няколко пъти по-малък от този в готварската сол), минералния полигатит (воден калиев сулфат, калций и магнезий) и комплекс от други минерали: желязо, флуор, бром, йод , мед, цинк и др.
Веществото се използва в ежедневието, в готвенето, в медицината. Също така се използва широко в Аюрведа.
Ползи
Ползите от розовата хималайска сол са следните:
- Почиства организма от токсини и токсини , отстранява соли на тежки метали, нормализира обмяната на веществата,допринася за загуба на тегло. Ваните с добавянето на хималайска сол са много популярни - чрез отворени пори всички вредни вещества и излишната течност се отстраняват от тялото и хората „губят” обеми и килограми. Също така, този продукт помага за борба с целулита.
- Подобрява състоянието на кожата . Тъй като продуктът премахва шлаките и токсините от тялото, кожата се почиства и възстановява. Солта има отлични ексфолиращи свойства и е част от различни ексфолианти, маски и други продукти, които правят кожата гладка и сияйна.
- Елиминира болките в ставите . Тези, които страдат от дегенеративно-дистрофични заболявания на ставите, се препоръчва да се правят компреси от физиологичен разтвор. Те ще помогнат за премахване на болката и намаляване на възпалението.
- Нормализира състоянието на нервната система . Ако редовно се розови солени вани, можете да се отървете от неврози, безсъние, намаляване на ефекта на стресови ситуации върху тялото. За вътрешна употреба, продуктът също помага за укрепване на нервната система.
- Почиства устната кухина . Физиологичният разтвор помага за премахване на лошия дъх, за почистване на устата от бактерии и гниещи остатъци от храни. Също така се бори с кървящи венци и зъбобол.
- Укрепва ноктите . Благодарение на богатото съдържание на микро- и макроелементи, веществото помага за укрепване на нокътната плоча и спира разделянето им. В много спа салони пред маникюр ноктите се паралират в банятаморска или розова хималайска сол.
Вреди
Въпреки всички полезни свойства, хималайската сол е все още сол, която може да навреди на тялото:
-
Както е известно, солта задържа вода в телесните тъкани, поради което, ако се консумира прекомерно, причиняваподуване и увеличаване на телесното тегло .
- Провокира растежа на доброкачествени и злокачествени тумори . А тези, които вече страдат от онкология, продуктът не може да се използва.
- Повишава кръвното налягане . Следователно, пациенти с хипертония и хора със сърдечни заболявания е необходимо да се сведе до минимум употребата на сол или изобщо да не се използва.
- Солтае особено опасна при глаукома- очна патология, при която има повишено вътреочно налягане. Тъй като веществото повишава кръвното налягане, то се увеличава и в очите. Това води до допълнителни усложнения, проблеми със зрението и дори слепота.
- Причиняваподагра(заболяване на ставите, при които бъбреците не отстраняват солта на пикочната киселина). Доказано е, че болестите са обект на тези, които редовно консумират големи количества солена храна.
Също така, всички видове сол не могат да се консумират по време на късна бременност, тромбофлебит, венозна недостатъчност и разширени вени, туберкулоза и други остри инфекциозни заболявания.
Как да се използва правилно и съвети за употреба
Както можете да видите, розовата хималайска сол може да се използва не само за храна,но също така го използвайте под формата на компреси и вземайте терапевтични вани с неговото добавяне.
Когато се консумират, дневната доза от дадено вещество не трябва да надвишава0,5-1 чаена лъжица . Най-често, продуктът се продава под формата на големи кристали - по-добре е да ги смила в кафемелачка за по-удобна употреба, тъй като такива големи кристали са трудни за разбиване. В допълнение, това значително опростява процеса на осоляване на храна.
Ако се използва сол за къпане, тогава трябва да знаете някои правила:- За една процедура ще ви е необходимо около0,5 kg вещество(за баня със средни размери).
- Температурата на водата трябва да бъде удобна,не повече от 36-38 градуса .
- Банята трябва да бъде взета не повече от 20 минути, след което остатъците от сол да се измиват с вода от дъжда и да се избърсва. Не се препоръчва гел за душ, сапун и други средства.
- Най-добре е процедурата да се прави всеки ден.
- Оптималният курс на лечение е10 процедури , след което е необходимо да се направи почивка за най-малко един месец. След този период може да се вземат превантивни бани на всеки 1-2 седмици.
Истински истинскипродуктът трябва да бъде произведен вПакистанилиИндия . В състава не трябва да има никакви допълнителни вещества и добавки.
Розовата хималайска сол е ценен и здравословен продукт. Днес тя може да бъде закупена лесно в супермаркети или специализирани аюрведически магазини. Необходимо е обаче да се вземат предвид противопоказанията при употребата на този продукт и е по-добре да се консултирате с лекар, ако има някакви сериозни патологии, тъй като при много заболявания солената храна не може да се консумира.
